fbpx
повернутися

Як покращити колір обличчя

20.04.2022

Ідеальний колір шкіри – це практично недосяжне завдання. Але це не означає, що досконалості не варто прагнути. Немає чіткої відповіді на питання, як покращити колір обличчя. Вирішення цього питання передбачає комплексні зусилля, які доповнюють одне одного.

Як досягти рівного кольору обличчя: визначте основну причину проблеми

Фактично зовнішній вигляд обличчя відображає стан організму. Шукати відповідь на питання, як швидко покращити колір шкіри обличчя, не зовсім коректно, оскільки вирішення проблеми може вимагати від вас тривалих зусиль.

Щоби покращити колір обличчя, необхідно ознайомитись із причинами блідого чи нерівномірного відтінку шкіри. Здебільшого проблеми виникають через:

  • наявність шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю, залежності від шкідливої їжі чи наркотичних речовин);
  • захворювання травної системи;
  • порушення гормонального фону;
  • пасивний спосіб життя;
  • недостатню кількість відпочинку;
  • зневоднення епідермісу;
  • неправильний догляд за шкірою за допомогою невідповідної косметики.

Недостатньо дізнатися, як покращити колір обличчя вдома за допомогою косметичних засобів. Якщо ви дійсно хочете подбати про стан своєї шкіри, то спочатку необхідно проаналізувати причину її нездорового зовнішнього вигляду.

Насамперед колір обличчя допоможуть покращити здоровий та активний спосіб життя, правильне харчування, достатня кількість відпочинку та, звісно, правильно підібраний комплекс доглядової косметики.

Якщо вас цікавить, чим покращити колір обличчя, то також існують косметологічні засоби та процедури. Але вони насамперед усувають симптоми, а не причини порушення.

Правила: як нормалізувати колір обличчя

Отже, ви визначилися з причиною нездорового зовнішнього вигляду. Але недостатньо усунути цей фактор. Щоб покращити колір обличчя та стан шкіри, необхідно подбати про належне відновлення та живлення епідермісу. Також існує багато допоміжних способів, які змусять вас сяяти.

Щоб дізнатися, як швидко покращити колір обличчя, насамперед дотримуйтеся кількох основних рекомендацій.

Приймайте достатню кількість рідини

Сухість шкіри – це одна з найпоширеніших проблем. Недостатній обсяг вологи робить епідерміс менш еластичним і красивим. Пори та зморшки стають помітнішими, водночас суха шкіра вразливіша до появи нових пошкоджень.

Щоб відновлення кольору шкіри обличчя відбувалося швидше, пийте близько 1,6 літра чистої води на день на 50 кг ваги. Важливо розуміти, що мова йде саме про звичайну воду, не враховуючи чай чи каву, а також перші страви. Це знання допоможе ефективніше збалансувати раціон.

Пийте трав’яні та зелені чаї

Ця порада насамперед стосується людей, які страждають від подразнень на шкірі. Зелені та трав’яні чаї мають протизапальні властивості, що є додатковим способом аби вирівняти колір обличчя, як покращити відтінок дізнайтеся з рекомендацій зазначених нижче.

Подбайте про здорове харчування

Більше овочів і менше швидких вуглеводів. Цей принцип має стати вашим девізом. Солодощі, снеки та інші шкідливі продукти містять великий обсяг цукру, що негативно впливає на вироблення та структуру колагену. А цей компонент, як відомо, впливає на еластичність шкіри.

Якщо вас цікавить, як покращити колір обличчя та стан шкіри за тиждень, спробуйте видалити солодкі напої, куплені соуси та фаст-фуд зі свого раціону. Результат зможе вас здивувати.

Не чіпайте своє обличчя

Протягом дня руки контактують з величезною кількістю предметів. У маршрутці, магазині, офісі та інших громадських місцях на наші пальці потрапляють шкідливі бактерії та інші мікроорганізми. Отже якщо є бажанням дізнатися, як покращити тон шкіри обличчя, просто намагайтеся дотримуватися цієї поради, а також частіше мити руки.

Регулярно очищайте обличчя

Це допомагає тонізувати епідерміс та змиває бактерії з його поверхні. Потрібно пам’ятати, що наша шкіра – це не суцільна “матерія”. На її поверхні знаходяться пори, які регулярно забиваються різноманітними забрудненнями.

Якщо ви шукаєте спосіб, як зробити свіжий колір обличчя, спробуйте вмиватися хоча б двічі на день: вранці та ввечері.

Відпочивайте достатню кількість часу

Вирішуючи, як відновити колір шкіри обличчя, можна просто намагатися більше відпочивати. Іноді блідий зовнішній вигляд шкіри виникає через серйозне виснаження. Також слід пам’ятати, що саме під час сну шкіра відновлюється найшвидше. Тому сон має тривати в середньому приблизно 8 годин на добу.

Правильно сплануйте раціон

Косметологи кажуть, що шкіра на обличчі ‒ це результат вашого харчування. Важливо не лише відмовитися від шкідливих продуктів і приймати достатню кількість рідини, а й подбати про наявність справді корисної їжі у своєму раціоні.

Якщо мета ‒ повернути гарний колір обличчя, як досягти такого результату за допомогою їжі? Насамперед треба включити до раціону фрукти та овочі, до складу яких входять вітаміни С та А. Це допоможе зробити епідерміс більш пружним і здоровим.

Як зробити гарний колір обличчя за допомогою косметики MyIDi

У вищезазначених рекомендаціях свідомо були уникненні всі пункти, що стосуються доглядової косметики. Адже потрібно чітко розуміти, що недостатньо придбати зволожуючий крем і регулярно ним користуватися, щоб позбутися проблем на шкірі обличчя. Тут потрібен комплексний підхід, який допоможе позбутися запалень та пігментних плям, а також відновити здоровий зовнішній вигляд епідермісу.

Отже, як повернути обличчю свіжий вигляд за допомогою косметики MyIDi? Ось кілька порад, які будуть корисними для кожної жінки:

  1. Важливо не тільки вмиватися двічі на день. Змивайте декоративну косметику спеціальними продуктами, які підходять для вашого типу шкіри. Вона не повинна залишатися сухою після процедури. У такій ситуації слід замінити засіб.
  2. Шкіру потрібно очищати не лише від доглядової косметики, а й від бруду та залишків відмерлих клітин. Для цього користуйтеся скрабами та пілінгом. Їх слід підбирати обережно, щоб вони підійшли до типу шкіри.
  3. Якщо вас цікавить, як повернути здоровий колір обличчя, то не забудьте про тонізацію та догляд. Після цього скористайтеся такими засобами, як сироватки та маски. Важливо дбати про відповідний склад косметики з великою кількістю корисних вітамінів, ферментів та антиоксидантів. Вони уповільнюють старіння шкіри та роблять її більш пружною.
  4. Використовуйте сонцезахисний крем. Можливо, ви помітили, що тон шкіри порушується саме у літній період чи після відпустки? Можна припустити, що у цих випадках ви недостатньо користувалися сонцезахисним кремом або підібрали продукцію з дуже низьким SPF-фактором. Ультрафіолетові промені не тільки є причиною утворення пігментних плям, а й прискорюють старіння шкіри, роблять її більш вразливою до пошкоджень.

Як бачимо, недостатньо просто дізнатися, як надати шкірі здорового вигляду. Щоб очистити її від запалень і відновити від пошкоджень, від вас буде потрібно багато зусиль. Головне – комплексно підійти до вирішення проблеми.

Коментарі

Залишити коментар

Блог
07.06.2022
Як стрес впливає на шкіру
Ритм сучасного життя значно пришвидшився. Робота, турбота про дітей, відносини – фактори, які часто призводять…
Детальніше
25.05.2022
Який рівень SPF вибрати влітку
Настає літо, і багатьох людей починає турбувати питання, як вибрати крем з SPF. Це справді…
Детальніше
Як правильно вибрати сонцезахисний засіб
З настанням літа, навіть коли відпустка не планується, постає важливе питання: як вибрати сонцезахисний крем.…
Детальніше
20.05.2022
Чи можна позбутися пігментації назавжди?
Пігментація — це важливий, але швидше зовнішній дефект. Плями на шкірі з'являються природним чином внаслідок…
Детальніше
15.05.2022
Як звузити пори на обличчі: ефективні засоби та методи
З ефектом розширених пор стикаються понад 20% жінок. Пори розосереджені по всьому тілу, але їх…
Детальніше
12.05.2022
Особливості догляду за чутливою шкірою
За даними опитувань, близько 60% жінок вважають, що володіють чутливою шкірою обличчя. Особливо ця ситуація…
Детальніше
05.05.2022
Як зберегти еластичність шкіри?
Провисання, зморшки та в'ялість шкіри — слова, які лякають багатьох жінок. На щастя, сьогодні не…
Детальніше
01.05.2022
Як можна позбутися розтяжок
Бажання покращити свій зовнішній вигляд є цілком природним для жінки. Особливо, коли на тілі з…
Детальніше
27.04.2022
Як доглядати за шкірою обличчя
Щодня наша шкіра зазнає великих навантажень, особливо це стосується зони обличчя та відкритих частин тіла.…
Детальніше
23.04.2022
Що таке космецевтика, у чому її особливість?
Термін «космецевтика» набув широкого використання у другій половині ХХ століття. Саме поняття виникло при злитті…
Детальніше

    Співпраця

    П.І.П.

    Телефон

    Діяльність

    Ваше повідомлення

    Купити

      Обрати подарунок
      Зволожуюча сироватка H2ydrO 4D action serum, 5 мл фото
      H2ydrO 4D action serum
      Зволожуюча сироватка (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      Beauty LF MS mist
      Зволожуючий міст (пробник), 10 мл
      В кошик
      0 грн.
      H2ydrO 4D cream SPF 25
      Зволожуючий денний 4D крем (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      Acne-Off SOS cream
      Протизапальний крем для проблемної шкіри (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      Red-Off comfort serum
      Заспокійлива сироватка для чутливої шкіри (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      UV-screen cream SPF 50+
      Сонцезахисний крем SPF 50+ (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      Red-Off SOS cream
      Заспокійливий крем для чутливої шкіри (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      H2ydrO BB cream dark SPF 30
      Зволожуючий BB крем темний беж (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      H2ydrO BB cream SPF 30
      Зволожуючий BB крем світлий беж (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      Acne-Off control serum
      Протизапальна сироватка (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      Age-Off night cream
      Антивіковий нічний крем, 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      Comfort cream SPF 15
      Відновлюючий крем (пробник), 5 мл
      В кошик
      0 грн.
      Age-Off cream SPF 30
      Антивіковий денний крем, 5 мл
      В кошик
      0 грн.