Як стрес впливає на шкіру

Ритм сучасного життя значно пришвидшився. Робота, турбота про дітей, відносини – фактори, які часто призводять до стресу, що залишає відбиток на організмі людини. Безумовно, стрес може трохи мотивувати, але лише у невеликій кількості. Якщо він починає накопичуватися, ресурси організму виснажуються, що негативно впливає на зовнішній вигляд людини.

Стрес і шкіра – це також нерозривні поняття. Чим більше першого, тим гірший стан другої. Тому важливо розібратися в питанні, яким чином стрес впливає на епідерміс та як нівелювати цей ефект.

Як стрес впливає на шкіру обличчя

Людський організм реагує на будь-який подразник, як позитивний, так і негативний. Подібні зміни викликають стрес. Це буквально потрясіння, яке ми відчуваємо через зміну певних умов, і нам доводиться адаптуватися до них.

Стрес для шкіри є насамперед негативним ефектом, що досягається за рахунок змін у гормональному фоні організму. Існує також низка інших біологічних причин, що погіршують стан шкіри:

1. Знижується вироблення статевих гормонів. Естроген і тестостерон значно впливають на стан шкіри. Якщо обсяг цих гормонів недостатній, то зовнішній вигляд епідермісу погіршується. Він стає вразливим до впливу навколишнього середовища.
2. Гормони, що виділяються при стресі, також стимулюють синтез гіалуронідази. Ця речовина розчиняє гіалуронову кислоту, яка впливає на молодість шкіри.
3. Стрес негативно впливає на кровообіг. Шкіра отримує менше поживних речовин, через що її відтінок стає блідим і хворобливим.
4. Гормони стресу стимулюють вироблення ферменту, що розщеплює колаген та еластин. Епідерміс стає менш еластичним і стійким до пошкоджень.
5. Стрес знижує імунітет організму, що відкриває дорогу запальним процесам.
6. Стимулюється вироблення шкірного сала. Епідерміс жирніє, його зовнішній вигляд погіршується.

Візуальний вплив стресу на шкіру

Зі сказаного вище зрозуміло, що здоровий зовнішній вигляд шкіри та наявність стресових ситуацій – це практично несумісні поняття. Якщо вас цікавить, як стрес впливає на зовнішність, то на шкірі з’являються такі симптоми:

• блідий відтінок;
• запалення;
• сухість;
• прищі;
• акне тощо.

Важливо відзначити, що відчуття також будуть далекі від норми. Характерним проявом стресу є поява сверблячки, стягнутості шкіри та інших неприємних ознак, що незмінно погіршують повсякденне життя.

Як відновити шкіру після стресу

На щастя, вплив стресу на шкіру є непостійним. Відновити здоровий зовнішній вигляд епідермісу можливо, але це вимагатиме від вас певних зусиль та комплексного підходу.

Звичайно, доведеться задуматися про купівлю відповідної косметики. Але для початку потрібно впоратися зі стресом. Навіть найдорожчий засіб для вашої шкіри не буде ефективним, якщо неприємні ситуації, що призводять до переживань, продовжуватимуться.

Якщо вас цікавить, як відновити шкіру після стресу без дії косметичних засобів, то тут допоможуть:

• заняття спортом або помірне фізичне навантаження (наприклад, йога);
• масажні процедури;
• ароматерапія (за відсутності алергії);
• відпустка та подорожі;
• тривалі прогулянки на свіжому повітрі;
• відмова від шкідливих звичок (вживання алкогольних напоїв, куріння тощо);
• консультації у психолога.

Косметологічні процедури

Сучасна косметологія пропонує інструменти для відновлення шкіри за короткий термін. Йдеться не про якісь інноваційні методики чи ін’єкційні процедури. Кардинально покращити стан шкіри вам допоможуть також і простіші салонні послуги:

• спа-масаж;
• мезотерапія;
• апаратна косметологія;
• мікроструми.

Доглядова косметика від MyIDi

Якщо вас цікавить, як поновити обличчя після стресу в домашніх умовах, зверніть увагу на косметичні засоби від компанії MyIDi. Ми пропонуємо останні розробки української космецевтики, де використовуються лише натуральні та безпечні інгредієнти для вашого здоров’я.

Якщо ви страждаєте від великої кількості стресу, на допомогу вам прийде косметична продукція для:

1. Тонізації шкіри. Це допоможе зробити епідерміс більш м’яким і пружним. За допомогою засобів для тонізації вирівнюється колір шкіри, а зморшки стають більш гладкими та непомітними.
2. Зволоження та живлення шкіри. Це критичне питання, що стосується здоров’я епідермісу обличчя. Шкіра повинна отримувати величезну кількість таких корисних інгредієнтів, як: гіалуронова кислота, колаген, еластин, вітаміни та різноманітні жирні кислоти. У такий спосіб збільшується стійкість до зовнішніх факторів, шкіра стає більш пружною та еластичною. Знижується ризик появи акне та запалень.
3. Захисту шкіри. Засоби, які допомагають підтримувати бар’єрну функцію епідермісу, будуть надзвичайно корисними, коли ви перебуваєте у стресовому стані. Зазвичай до складу таких продуктів входять інгредієнти, що прискорюють регенерацію: гіалуронова кислота, рослинні екстракти, квіткова вода та багато іншого.

Ось ви й переконалися в тому, що шкіра та стрес – це пов’язані речі. Якщо ви хочете зберегти гарний зовнішній вигляд, подбайте про психологічну рівновагу та забезпечте комплексний косметичний догляд. Якщо перше завдання лягає повністю на вас, то впоратися з другим вам обов’язково допоможе продукція компанії MyIDi.