Как стресс влияет на кожу

Ритм современной жизни значительно увеличился. Работа, забота о детях, отношения ‒ факторы, которые часто приводят к стрессу, оставляющему отпечаток на человеческом организме. Безусловно, стресс может немного мотивировать, но только в небольшом количестве. Если он начинает накапливаться, ресурсы организма истощаются, что негативно влияет на внешний вид человека.

Стресс и кожа ‒ это также неразрывные понятия. Чем больше первого, тем хуже состояние второй. Поэтому важно разобраться в вопросе, каким образом стресс влияет на эпидермис и как нивелировать этот эффект.

Как стресс влияет на кожу лица

Человеческий организм реагирует на любой раздражитель, как позитивный, так и негативный. Подобные изменения и вызывают стресс. Это буквально потрясение, которое мы испытываем из-за того, что изменились определенные условия, и нам приходится к ним адаптироваться.

Стресс для кожи является прежде всего негативным эффектом, который достигается за счет изменений в гормональном фоне организма. Существует также ряд других биологических причин, ухудшающих состояние кожи:

1. Снижается выработка половых гормонов. Эстроген и тестостерон значительно влияют на состояние кожи. Если объем этих гормонов недостаточен, то внешний вид эпидермиса ухудшается. Он становится более уязвимым к влиянию окружающей среды.
2. Гормоны, которые выделяются при стрессе, также стимулируют синтез гиалуронидазы. Это вещество растворяет гиалуроновую кислоту, которая влияет на молодость кожи.
3. Стресс негативно влияет на кровообращение. Кожа получает меньше питательных веществ, из-за чего ее оттенок становится более бледным и болезненным.
4. Гормоны стресса стимулируют выработку фермента, что расщепляет коллаген и эластин. Эпидермис становится менее эластичным и устойчивым к повреждениям.
5. Стресс снижает иммунитет организма, что открывает дорогу воспалительным процессам.
6. Стимулируется выработка кожного сала. Эпидермис жирнеет, его внешний вид ухудшается.

Визуальное влияние стресса на кожу

Из вышесказанного становится понятно, что здоровый внешний вид кожи и наличие стрессовых ситуаций ‒ это практически несовместимые понятия. Если вас интересует, как стресс влияет на внешность, то на коже появляются такие симптомы:

• бледный оттенок;
• воспаления;
• сухость;
• прыщи;
• акне и т. д.

Важно отметить, что ощущения также будут находиться далеко от нормы. Характерным проявлением стресса является появление зуда, стянутости кожи и других неприятных признаков, неизменно ухудшающих повседневную жизнь.

Как восстановить кожу после стресса

К счастью, влияние стресса на кожу непостоянное. Восстановить здоровый внешний вид эпидермиса возможно, но это потребует от вас определенных усилий и комплексного подхода.

Конечно, придется задуматься о покупке подходящей уходовой косметики. Но для начала нужно справиться со стрессом. Даже самое дорогое средство для вашей кожи не будет эффективно, если неприятные ситуации, которые приводят к переживаниям, будут продолжаться.

Если вас интересует, как восстановить кожу после стресса без воздействия косметических средств, то здесь помогут:

• занятия спортом или умеренные физические нагрузки (например, йога);
• массажные процедуры;
• ароматерапия (при отсутствии аллергии);
• отпуск и путешествия;
• продолжительные прогулки на свежем воздухе;
• отказ от вредных привычек (употребления алкогольных напитков, курение и т. д.);
• консультации у психолога.

Косметологические процедуры

Современная косметология предлагает инструменты для восстановления кожи в короткие сроки. Речь идет не о каких-либо инновационных методиках или инъекционных процедурах. Кардинально улучшить состояние кожи вам помогут также и более простые салонные услуги:

• спа-массаж;
• мезотерапия;
• аппаратная косметология;
• микротоки.

Уходовая косметика от MyIDi

Если вас интересует, как восстановить лицо после стресса в домашних условиях, обратите внимание на косметические средства от компании MyIDi. Мы предлагаем последние разработки украинской космецевтики, где используются только натуральные и безопасные ингредиенты для вашего здоровья.

Если вы страдаете от большого количества стресса, в помощь вам придет косметическая продукция для:

1. Тонизации кожи. Это поможет сделать эпидермис более мягким и упругим. При помощи средств для тонизации выравнивается цвет кожи, а морщины становятся более гладкими и незаметными.
2. Увлажнения и питания кожи. Это критический вопрос, касающийся здоровья эпидермиса лица. Кожа должна получать огромное количество таких полезных ингредиентов, как: гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, витамины и разнообразные жирные кислоты. Таким образом увеличивается устойчивость против внешних факторов, кожа становится более упругой и эластичной. Снижается риск появления акне и воспалений.
3. Защиты кожи. Средства, которые помогают поддерживать барьерную функцию эпидермиса, будут чрезвычайно полезными, когда вы находитесь в стрессовом состоянии. Состав таких продуктов, как правило, включает ингредиенты, ускоряющие регенерацию: гиалуроновая кислота, растительные экстракты, цветочная вода и многое другое.

Вот вы и удостоверились в том, что кожа и стресс ‒ это связанные вещи. Если вы хотите сохранить красивый внешний вид, позаботьтесь о психологическом равновесии и обеспечьте комплексный косметический уход. Если первая задача ложится полностью на вас, то справиться со второй вам обязательно поможет продукция компании MyIDi.