Що таке SPF і навіщо він потрібен у доглядовій косметиці навіть у похмурі дні

Ми з нетерпінням чекаємо теплої сонячної погоди, але забуваємо про те, що сонячне проміння є джерелом ультрафіолету, здатного чинити руйнівний вплив на шкіру. Часте перебування під ними призводить до раннього старіння клітин і тканин, запускає їх руйнування, може провокувати появу доброякісних або злоякісних новоутворень.

Навіть перебуваючи в тіні вдень, ми не захищені від ультрафіолету, якщо не використовували для цього сонцезахисний крем, для чого потрібен продукт? Він формує на тілі тонку захисну плівку, здатну відштовхувати сонячні промені й тим самим захищати шкіру.

Давайте докладніше розберемося, чому потрібно користуватися сонцезахисним кремом, як вибрати засіб із СПФ, що це за цифри вказуються на упаковці і як часто наносити його на шкіру?

Для чого потрібен сонцезахисний крем для обличчя і тіла

Насамперед варто розібратися в тому, що таке SPF крем. Протягом усього року ультрафіолетове випромінювання негативно впливає на нашу шкіру. Через часте і надмірне перебування на сонці можуть спостерігатися:

• Опіки – вони проявляються у вигляді червоних плям, викликають больові відчуття, свербіж і дискомфорт.
• Злоякісні новоутворення – ультрафіолет є одним із чинників і причин появи меланоми.
• Алергія – зустрічається алергічна реакція на сонячні промені, вона проявляється дерматитом, свербінням і запаленнями.
• Фотостаріння – ранні зморшки, пігментні плями, надмірна сухість і лущення шкіри.

Навіщо сонцезахисний крем для обличчя рекомендують використовувати і дорослим, і дітям? Він мінімізує руйнівний вплив ультрафіолету на відкриті ділянки тіла.

Чи потрібен сонцезахисний крем у похмуру погоду?

Чи завжди необхідно наносити сонцезахисний крем, чи потрібен він, якщо за вікном хмарно або похмуро? Якщо предмети на вулиці не відкидають тінь, це не означає, що зараз сонце не впливає активно. Його промені здатні виділяти ультрафіолет, що проникає крізь хмари або густі важкі хмари.

Наша шкіра поглинає близько 75% сонячних променів навіть у похмуру погоду. Тому “санскрін” просто необхідний не тільки влітку, а й взимку – лід і сніг відбивають промені, подвоюючи їхній вплив на наш організм. Тому важливо впровадити практику використання захисту на щоденній основі.

Навіщо потрібен СПФ і яким він буває

Тепер давайте розберемося, як працює сонцезахисний крем. Насамперед варто розшифрувати абревіатуру. Вона перекладається як sun protection factor і показує, наскільки засіб здатний захистити від ультрафіолету.

Працює це так: уявіть, що всі сонячні промені, які потрапляють на шкіру, – це 100%. Поділіть це число на показник SPF у вашому кремі. Наприклад, якщо 100 поділити на 50, буде 2. Тобто тільки 2% сонячних променів зможуть проникнути в клітини, решта відіб’ються.

Що таке СПФ 50+

Навіщо потрібен крем з SPF вище 50? Якщо аналогічні склади з СПФ до 50 відбивають до 95% сонячних променів, то в цьому випадку вдається відфільтрувати 98%. При цьому крем з СПФ 100 загалом не гарантує 100% захист, і також працює в межах 98-99%.

Часто покупці, використовуючи такий продукт, покладаються на його повний захист від ультрафіолету і забувають про норми та правила перебування під прямими сонячними променями. Однак навіть із таким захисним бар’єром на шкірі важливо пам’ятати про руйнівну дію ультрафіолету і намагатися якомога більше перебувати в тіні.

У середньому для надійного захисту оптимальним вважається показник SPF 30-50 влітку і SPF 15-30 взимку.

Для чого потрібен крем СПФ і як його вибрати

Розібравшись, для чого потрібен крем з SPF, перейдемо до правил вибору. Насамперед визначтеся з типом доглядової косметики. Бренд MyIDi пропонує великий вибір засобів з різною текстурою:

• крем, здатний швидко вбиратися і не залишати жирного блиску;
• флюїд і масло для зволоження шкіри та її захисту від сонця.

На те, як діє сонцезахисний крем, впливає і показник SPF. Його вибирайте, відштовхуючись від типу шкіри:

• Власникам світлої шкіри нордичного типу рекомендують користуватися кремами та оліями з СПФ 50 – це дасть змогу уникнути почервоніння, опіків, надмірного прояву веснянок.
• Якщо у вас трохи смаглява шкіра, крем з SPF – це можливість рівномірно і красиво засмагнути без лущення і червоних плям. Оптимальне рішення – креми з SPF 15-20.
• Існує так званий середземноморський тип, у його володарів шкіра має легкий оливковий відтінок, швидко і красиво засмагає. У такому разі сильний захист не потрібен, достатньо буде засобу з СПФ у межах 10-15.
• Менші показники захисту від ультрафіолету актуальні для власників смаглявої шкіри шоколадного відтінку. Це переважно індонезійський або африканський фототип. У таких людей низька чутливість до шкідливого впливу ультрафіолету, а отже, достатньо засобів із СПФ 5-10.

Як і чому потрібно наносити сонцезахисний крем

Щоб домогтися максимального захисту шкіри від ультрафіолету, важливо не тільки розібратися в тому, навіщо потрібно використовувати сонцезахисний крем, необхідно також дотримуватися рекомендацій виробника. Зазвичай правила нанесення засобу вказуються безпосередньо на упаковці. Але є низка універсальних корисних порад:

• СПФ крем – це засіб, здатний активізуватися не відразу. Якщо плануєте вихід на вулицю, нанесіть його на шкіру за 20-30 хвилин до прогулянки. Крем встигне повністю вбратися і сформує надійний захисний бар’єр.
• Рівномірно наносьте продукт на всі відкриті ділянки. Навіщо потрібен сонцезахисний крем для обличчя? Він запобігає ранньому старінню і шкідливому впливу сонячних променів. При цьому зоною обличчя також вважається шия і декольте, які найшвидше страждають від впливу сонця, адже шкіра там тонка і чутлива.
• Якщо під час відпочинку на пляжі використовуєте СПФ – це означає, що потрібно повторно наносити засіб після кожного купання.
• Плануєте довго перебувати під прямими сонячними променями? Не забувайте регулярно оновлювати засіб. Рекомендований проміжок – раз на 2-3 години.
• Як і будь-який інший продукт, SPF крем – це додаткове навантаження на шкіру. Обов’язково змивайте засіб зі шкіри після повернення додому.

Чи можна користуватися сонцезахисним кремом щодня? Навіть потрібно – останні дослідження показали, що щоденне використання засобу з показником СПФ від 15 на 50% знижує ризик появи раку шкіри. Крім того, такий підхід захищає від фотостаріння, появи пігментних плям.

Навіть якщо ви мало гуляєте під прямими променями, не забувайте наносити сонцезахисний крем: навіщо потрібен продукт, якщо ви працюєте в офісі або вдома? Ультрафіолет проникає і крізь вікна, автомобільне скло тощо.

Розуміючи, чому важливо користуватися сонцезахисним кремом і розібравшись, як правильно це робити, щоб домогтися максимального ефекту, ви захистите свою шкіру від агресивного впливу ультрафіолету, продовжите її красу, молодість і здоров’я. Головне – вибирайте натуральну косметику на основі органічних компонентів. Космецевтика MyIDi – це дбайливий і ефективний підхід до догляду за обличчям і тілом. Підбирайте продукт, ґрунтуючись на рівні SPF – це дає змогу знайти доглядову косметику під конкретний тип шкіри, сезон тощо.