Как солнце влияет на кожу: польза и вред

Солнечные лучи – это один из тех факторов, благодаря которым на нашей планете появилась жизнь. Однако если несколько десятков лет назад утверждали исключительно о пользе солнца, в том числе для лечения ряда дерматологических заболеваний, то сегодня появились исследования, доказывающие, что принятие солнечных ванн может быть опасным для организма.

Что же превалирует – польза или вред? Как солнце влияет на кожу? Мы собрали ответы на вопрос, как связан загар и старение кожи, а также что делать для предотвращения всех негативных воздействий ультрафиолета на ваш организм?

Почему солнце вредно для кожи

Полезно ли солнце для кожи лица? Универсального ответа на этот вопрос не существует, поскольку на солнце кожа чаще всего травмируется. Особенно такая проблема актуальна для чувствительного и пересушенного типа. Однако все эксперты в сфере косметологии и дерматологии заявляют, что при правильном подходе вы можете рассчитывать на получение пользы от солнечных ванн.

Положительное влияние солнца на кожу человека

Как солнце влияет на кожу лица с положительной точки зрения? Среди основных эффектов:

1. Улучшение настроения и самочувствия. Воздействие солнечных лучей на кожу провоцирует и запускает процессы в нашем организме, отвечающие за улучшение психоэмоционального состояния. Этим же можно объяснить, что в летний период мы часто более активны и веселы, чем зимой или осенью.
2. Восполнение дефицита витамина D. Даже если вы принимаете его в виде капсул или сиропа, не лишним будет стимулировать выработку полезного микроэлемента непосредственно организмом. Действие солнца на кожу запускает процесс образования витамина D.
3. Профилактика и один из методов лечения кожных болезней. Для чего полезен загар? Часто его рекомендуют врачи, поскольку ультрафиолет для кожи лица работает как мощный инструмент для лечения, например, псориаза или экземы. Однако учтите, что загар полезен только в том случае, если вы соблюдаете все рекомендации вашего лечащего врача.

Полезно ли загорать: меры безопасности

Чаще всего под пребыванием на солнце подразумевается принятие так называемых солнечных ванн для того, чтобы кожа приобрела красивый карамельный оттенок. Чем полезен загар? Если придерживаться всех правил и рекомендаций, такая процедура помогает восполнить дефицит витамина D. Поскольку он вырабатывается, когда контактируют кожа и солнце.

Как влияет загар на кожу с негативной точки зрения? Он способствует появлению признаков старения. Вы наверняка знаете, что, если позагорать несколько часов, на коже начинают появляться мелкие морщины. Это связано с пересушиванием внешнего слоя эпидермиса и попаданием на него ультрафиолета. Чтобы влияние загара на кожу было исключительно положительным (в виде восполнения дефицита витамина D и получения идеально ровного темного оттенка кожного покрова), обязательно используйте средства от ультрафиолета от бренда MyIDi. Они делают так, что солнце для кожи становится максимально безопасным, насколько это возможно.

Негативное влияние солнечных лучей на кожу человека

Если говорить коротко, то действительно солнце вредно для кожи. В период пиковой активности солнечные лучи вырабатывают высокую концентрацию ультрафиолета. Он способен проникнуть в клетки и ткани кожи лица и тела, а также оказать разрушительное воздействие на них.

Многие дерматологи сегодня напрямую связывают солнце и старение кожи. Все потому, что ультрафиолет разрушает те клетки, которые отвечают за выработку коллагена – важного элемента для эластичности кожного покрова. В повышенной концентрации солнечные лучи могут приводить к такому явлению, как фотостарение, когда буквально за несколько минут кожа покрывается мелкими морщинами. Также на ней появляются пигментные пятна, дряблость.

Как влияет солнце на кожу лица, помимо появления признаков старения? Среди других эффектов:

• возникновение ожогов, вызывающих сильную боль или зуд;
• повышение риска меланомы – онкологического заболевания кожи;
• обострение ряда дерматологических болезней, являющихся чувствительными к солнечным лучам.

Как предотвратить негативное воздействие солнца на кожу

Такой вред солнца на кожу, как утоньшение внешнего слоя, выведение влаги, фотостарение, можно предотвратить, если придерживаться ряда рекомендаций опытных дерматологов и косметологов:

1. Не находитесь под прямыми солнечными лучами в период их пиковой активности. Все мы знаем, что от загара кожа стареет. И лучше воздержаться от солнечных ванн в летний сезон в период с 11:00 до 16:00. Даже если вы наносите средства для защиты от ультрафиолета, вред солнца для кожи остается сильным и заметным.
2. Обеспечивайте глубокое увлажнение кожи. Ультрафиолет вреден для кожи тем, что выводит из нее полезную влагу. Восполнить дефицит можно, если подобрать увлажняющую продукцию от бренда MyIDi. Так, например, для лица это может быть увлажняющий крем. Также полезны более высококонцентрированные сыворотки, направленные на глубокое увлажнение. Чтобы предотвратить влияние УФ-лучей на кожу, ежедневно наносите такую продукцию после очищения пор.
3. Используйте продукцию от бренда MyIDi для защиты кожи от ультрафиолета. Чтобы предотвратить старение от солнца, перед каждым выходом на улицу наносите крем с СПФ. Он нейтрализует воздействие ультрафиолета, отражая солнечные лучи.
4. Если у вас чувствительный тип кожного покрова, склонный к появлению высыпаний и воспалений, снизить вредное воздействие ультрафиолета на кожу можно, подобрав комплексный уход от бренда MyIDi. Это восстанавливающие, защитные средства, позволяющие укрепить внешний слой кожи.

Правильно подбирайте уходовую косметику, позволяющую предотвратить тот факт, что от солнца стареет кожа. И не забывайте использовать ее не только в самый жаркий сезон или в период пиковой активности солнечных лучей, но и в те моменты, когда солнце спрятано за облаками. Даже зимой ультрафиолет и кожа остаются врагами при недостаточной защите. Поэтому используйте средства с показателем SPF от 30 и выше.