Массаж сухой щеткой: что это и как правильно делать

Массаж тела является полезным по ряду причин: он улучшает циркуляцию крови, обновляет и восстанавливает поврежденные участки, убирает отмершие частицы кожи и даже минимизирует проявление апельсиновой корки и жировые отложения. В последнем случае наибольшей популярностью пользуется массаж от целлюлита сухой щеткой. Это эффективная процедура, для которой необязательно посещать СПА-салон. Правильно подобрав щетку и изучив особенности выполнения массажа, вы можете регулярно проводить его дома.

Давайте подробнее разберемся в том, как пользоваться антицеллюлитной щеткой для достижения максимального эффекта и пользы для тела.

Сухой массаж щеткой: что это и как он помогает

Многих интересует: помогает ли щетка для сухого массажа от целлюлита? На самом деле, да, процедура является весьма эффективной и полезной. Особенно, если выполнять ее на регулярной основе. В таком случае массирование кожи специальной щеткой оказывает ряд положительных воздействий:

1. Улучшает состояние лимфатической системы. Регулярное массирование кожи жесткой щеткой улучшает циркуляцию крови и обменные процессы в клетках и тканях. Это позволяет легче и быстрее очищать сосуды и в целом поддерживать лимфатическую систему.
2. Очищение и отшелушивание клеток. Массаж сухой щеткой антицеллюлитный также способен сделать кожу более чистой и гладкой. Он убирает отмершие клетки и остатки кожи, борется с вросшими волосами на теле, дополнительно очищает поры от скопившихся загрязнений, остатков пота.

При этом учтите, что щетка от целлюлита помогает только в случае комплексного подхода. Чтобы избавиться от апельсиновой корки, стоит пересмотреть рацион и режим дня, исключить слишком жирную, соленую, копченую пищу, добавить больше активностей (прогулки, занятия спортом, танцы и т. д.).

Сухой массаж – выбираем щетку для домашних процедур

Перед тем, как делать массаж сухой щеткой от целлюлита, необходимо выбрать непосредственно инструмент для проведения процедуры. Щетки сегодня представлены в широком ассортименте, они отличаются между собой формой, размерами, материалами и т. д.

Многие специалисты утверждают, что щетка для процедур должна быть исключительно из натуральной щетины. Например, вы можете выбрать модель с ворсом из растений или щетины диких животных.

При этом синтетические материалы показали себя так же хорошо и являются достойной альтернативой натуральным. Более того, на нейлоновых ворсинках щетки гораздо медленнее размножаются бактерии.

Чтобы массаж тела щеткой от целлюлита показал наилучший результат, выбирайте жесткость ворса. Для тонкой кожи подойдут более нежные варианты, как и для первой процедуры. В дальнейшем можно смотреть на реакцию и увеличивать жесткость ворса.

Как правильно делать массаж сухой щеткой от целлюлита

Теперь давайте подробнее рассмотрим, как делать сухой массаж щеткой от целлюлита. В целом процедура довольно простая. Проводить ее рекомендуют один раз в 7-10 дней. Этого достаточно для того, чтобы разогнать кровь, ускорить обмен веществ в тканях, наладить обменные процессы и глубоко очистить поры от загрязнений. Массаж сухой щеткой против целлюлита делится на несколько последовательных этапов, о которых мы далее и поговорим.

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой: подготовка к процедуре

Как делать антицеллюлитный массаж сухой щеткой? Прежде всего необходимо подготовиться к процедуре. В целом она отнимает около 15 минут, включая завершающий этап. Массажировать рекомендуют предварительно очищенную от загрязнений кожу. Для этого вы можете периодически использовать скрабы от MyIDi, которые качественно, но при этом нежно очистят вашу кожу.

Главное условие кроется в самом названии – «сухой массаж от целлюлита». Тело должно быть абсолютно сухим. Дополнительно промокните его полотенцем, чтобы убедиться в отсутствии капель воды на коже.

Как пользоваться щеткой от целлюлита: пошаговая инструкция

С этого момента начинается непосредственно массаж щеткой от целлюлита: как его делать? Все очень просто:

1. Начинайте с области ног и идите от стоп по голеням до коленей и дальше до бедер.
2. После этого делайте массаж кожи рук: от кистей и до плеч.
3. Третий этап – массирование области живота и ягодиц. Эти зоны считаются наиболее проблемными, им следует уделить больше внимания. Если для ног и рук достаточно 5-6 массажных движений, живот и ягодицы “обрабатывают” минимум 10 раз.
4. Завершается массаж жесткой щеткой от целлюлита зоной спины. Щетка должна быть максимально удобной и для нее тоже. Спину массируйте снизу вверх, а шею наоборот.

Ни в коем случае не стоит массировать сухой щеткой грудь, чтобы не травмировать сосуды!

Массаж массажной щеткой от целлюлита: завершение процедуры

Помимо изучения особенностей проведения самой процедуры, обращайте внимание и на то, как ее завершить. Такой подход позволяет закрепить желаемый эффект надолго. Сразу же после выполнения массажа кожи примите теплый душ. Необходимо смыть с тела остатки отмершей кожи, оставшиеся после использования щетки.

Как делать сухой массаж щеткой против целлюлита, чтобы он показал наилучший результат? Завершающий этап – нанесение увлажняющего или питательного средства для тела. Это может быть, например моделирующий баттер Intense butter smart или питательный мист – крем для тела Beauty LF MS mist от MyIDi. Главное — выбирайте безопасную натуральную уходовую косметику с доказанной эффективностью. Бренд MyIDi предлагает несколько видов продукции, предназначенной для увлажнения и питания кожи лица и тела, ее защиты от агрессивных внешних факторов и восстановления после массажа.

Если после процедуры вы планируете выходить на улицу, обязательно нанесите спрей или крем с высоким показателем SPF от MyIDi. Он защитит чувствительную после массажа кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

Как делать антицеллюлитный массаж щеткой: полезные советы

Давайте подробнее разберемся в особенностях такой процедуры, как массаж сухой щеткой: как делать его и добиться желаемого эффекта борьбы с апельсиновой коркой, улучшением кровообращения? Среди основных рекомендаций специалистов такие:

• При появлении любых неприятных ощущений останавливайте процедуру: возможно, вы выбрали неправильную щетку или массировали тело слишком сильно.
• Регулярно мойте щетку после массажа и высушивайте ее, чтобы избежать скопления бактерий.
• Выполняйте массаж регулярно, а не единоразово.
• Выполняйте процедуру нежными, поглаживающими движениями.

Кому не подойдет сухой массаж щеткой от целлюлита

Помогает ли сухой массаж от целлюлита всем? Нет, несмотря на заметную пользу процедуры, к ней существует ряд противопоказаний:

• подозрительные родинки или бородавки;
• слишком большое количество родинок;
• внешнее повреждение кожи: открытые раны, ссадины, гематомы;
• угревая сыпь на коже;
• вирусные или бактериальные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
• заболевание сосудов, в том числе и варикоз.

Помогает ли массаж сухой щеткой от целлюлита? Да, если тщательно подойти к выбору самой щётки, а также проведению процедуры. Соблюдайте все рекомендации специалистов, чтобы не травмировать кожу, добиться максимального результата. Не забывайте о последующем использовании уходовой косметики для тела – в комплексе с массажными движениями она обеспечит заметный эффект.

Бренд MyIDi создает космецевтику, в которой сочетаются научные достижения в области косметологии и фармакологии. Это позволяет разработать уникальные формулы, способные бережно позаботиться о вашей коже, защитить ее от агрессивных внешних факторов и насытить полезными микроэлементами.